Dlaczego warto mnie wybrać?

oraz  ON-LINE

Przyjmuje STACJONARNIE

ŚRÓDMIEŚCIE

Gabinet Dietetyczny

ul.  Słomińskiego 7, Warszawa

Przy stacji Metro Dw. Gdański 

BIAŁOŁĘKA

Family Med

Przychodnia Rodzinna

ul. Głębocka 60, Warszawa

ADHD

HORMONY, METABOLIZM, NIEDOBORY

Coraz więcej osób dorosłych i młodszych dowiaduje się, że ma ADHD,  ponieważ rośnie świadomość oraz dostęp do diagnozy. Wiem jednak,   że z tym rozpoznaniem wiąże się wiele wyzwań, również w obszarze   odżywiania:

• nieregularne posiłki,

• impulsywne sięganie po jedzenie,

• trudność w planowaniu i utrzymaniu rutyny.

Dlatego wspieram osoby z ADHD w budowaniu prostych, skutecznych nawyków żywieniowych, które pomagają odzyskać energię, poprawić  koncentrację i ustabilizować samopoczucie, bez presji, poczucia winy.

Na co dzień pomagam osobom w różnym wieku. Specjalizuję się w pracy
z osobami  z zaburzeniami hormonalnymi, metabolicznymi. Wspieram m.in. przy:

• insulinooporności,

• cukrzycy typu 2,

• niedoczynności tarczycy i Hashimoto,

• PCOS (zespołem policystycznych jajników),

• nadwadze i otyłości,

• nadciśnieniu tętniczym,

• kamicy pęcherzyka żółciowego

• anemią.

Za każdą diagnozą stoi człowiek z własną historią, rytmem dnia i potrzebami. Dlatego wierzę, że skuteczna współpraca zaczyna się od zrozumienia, nie tylko od wyników badań.

Jestem licencjonowanym dietetykiem o specjalności dietetyka kliniczna. W trakcie  specjalności z psychodietetyki.

W swojej pracy łączę wiedze z zakresu dietetyki klinicznej i stosuje psychodietetykę jako narzędzie wspierające moich podopiecznych. 

Stawiam przede wszystkim na edukację  żywieniową i zmianę  nawyków. Zalecenia i plan żywieniowy dopasowuje do preferencji i celów podopiecznego, tak aby zmiana była łatwiejsza i nie była wielką rewolucją w jego życiu. 

stacjonarnie / on-line

Zalecenia dostosowane do potrzeb i celów w oparciu o najnowsze wytyczne.

Stały kontakt ze mną.

Wsparcie i motywacja.

Edukacja żywieniowa i praktyczne wskazówki.

Smaczne, proste posiłki w planie żywieniowym.

Indywidualny plan żywieniowy.

stacjonarnie / on-line

stacjonarnie / on-line

Konsultacja / konsultacja kontrolna

CENA OBEJMUJE:

• 50 minutową konsultacje,
• analizę dzienniczka żywieniowego,
• wywiad kliniczno-żywieniowy,
• edukację żywieniową,
• podsumowanie konsultacji,
• dopasowanie zaleceń.

W przypadku konsultacji kontrolnej:

• 40 minutową konsultacje kontrolną,
• wywiad kontrolny,
• monitorowanie masy ciała,
• dalszą edukację żywieniową,
• dostęp do aplikacji,
• kontakt podczas dalszej współpracy. 

200,00 zł

CENA OBEJMUJE:

• 50 minutową konsultacje,
• analizę dzienniczka żywieniowego,
• wywiad kliniczno-żywieniowy,
• edukację żywieniową,
• podsumowanie konsultacji,
• monitorowanie masy ciała,
• indywidualny plan żywieniowy,
• dopasowanie zaleceń,
• listę zakupów,
• dostęp do aplikacji,
• stały kontakt podczas współpracy.

Popularne

Konsultacja z jadłospisem (7-dniowym)

350,00 zł

PAKIET 3 miesięcznej współpracy*

CENA OBEJMUJE:

• 3x 50 minutową konsultacje,
• analizę dzienniczka żywieniowego,
• wywiad kliniczno-żywieniowy,
• edukację żywieniową,
• podsumowanie każdej konsultacji,
• monitorowanie masy ciała,
• 3x indywidualny plan żywieniowy,
• 3x dopasowanie zaleceń,
• 3x listę zakupów,
• dostęp do aplikacji,
• stały kontakt podczas współpracy,
• dodatkowe materiały edukacyjne.

* PAKIET dostępny dla współpracy on-line oraz  stacjonarnie w Gabinecie Dietetycznym
ul. Słomińskiego 7, Warszawa.

899,99zł

Czy możliwa jest współpraca w języku angielskim?

Współpracuje wyłącznie posługując się językiem polskim, aby zapewnić jak najlepszą jakość komunikacji i zrozumienia podczas konsultacji.

Czy są pacjenci, z którymi nie podejmujesz współpracy?

Nie podejmuje współpracy z osobami mającymi zaburzenia odżywiania m.in.: bulimia, anoreksja (ortoreksja - tak), a także SIBO, choroby onkologiczne, choroby nerek.

Nie mam opieki dla dziecka, czy mogę z nim przyjść na konsultacje?

Oczywiście, że tak! Ewentualnie spotkajmy się on-line!

Czy muszę mieć ze sobą badania?

Badania są są pomocne przy ułożeniu odpowiedniego planu żywieniowego i zaleceń. Wyniki, które będą pomocne to: morfologia, glukoza i insulina na czczo, lipidogram, TSH, próby wątrobowe. Jeśli Twoje wyniki badań w przeciągu roku były prawidłowe i aktualnie nie obserwujesz pogorszenia stanu zdrowia, nie ma konieczności wykonywania kolejnych, aby podjąć współpracę.

Jak często odbywają się konsultacje kontrolne?

Częstość konsultacji kontrolnych ustalana jest indywidualnie. Zazwyczaj konsultacje odbywają się co 4-5 tygodni.

Jak przygotować się do pierwszej konsultacji?

Przed wizytą należy wypełnić 3 dniowy dzienniczek żywieniowy. Dzienniczek zostanie wysłany na adres e-mail kilka dni przed konsultacją.